Капустная диета
На капустной диете возможно похудеть скоро от 2-4 килограмм за семь дней.
Вам потребуется лишь сварить суп из капусты или просто щи.
В суп из капусты прибавляем томатный сок, картофель капусту, болгарский перец и другие овощи по вкусу (баклажаны, кабачки и т.д. ).
Хорошо бы сварить суп из постного мяса (говядина, курин. грудка) или вовсе без добавления мяса с кубиком.
В продолжении недели необходимо есть капустный суп, еще позволяется сто грамм курицы или говядины отварной, всевозможные овощи и сок из овощей можно пить каждый день.
www.galya.ru