Медовая диета
Медовая диета - диета прежде всего для тех, кто не выносит строгих ограничений в еде и любит сладкое.
Рацион любой. Можно употреблять продукты к которым вы привыкли в любых сочетаниях, но, нужно ограничить свой рацион в количестве, около 1200 калорий.
Каждый день утром натощак, за 1 час до еды выпивать медовый напиток: 1 столовая ложка меда, разведенная в ста граммах подогретой воды (разрешается добавлять лимончик).
Вечером точно так же натощак, строго за 2 часа до сна выпить такой же медовый напиток. После этого ничего не есть!
Оставляйте ваши отзывы о медовой диете: