Расчет идельного веса, формула
В современном мире не без помощи женских модных журналов сформировался так называемый эталон идеальной фигуры с параметрами 90х60х90.
Но, как часто бывает, общеизвестное мнение не всегда верное - эталона фигуры просто не может существовать, люди это не штампованные детали. Каждый конкретный случай очень индивидуален, но есть примерный ориентир напримерные параметры.
Для правильной поправки фигуры нужно для себя решить, к какому именно весу вы стремитесь, и подобрать самую лучшую программу снижения веса. Правильнее добиватся такого веса, который Вы сможете сохранить, при котором Вы комфортно себя чувствуете. Ведьуменьшить вес - это не главное, главное егосохранить!
Для примерного расчета предлагаем вам использовать эту таблицу:
Таблица веса
| Ваш рост (см.) | Идеальный вес мужчины | Идеальный вес женщины |
| 150 | 44-56 | |
| 155 | 49-62 | 49-62 |
| 160 | 53-66 | 52-65 |
| 165 | 57-69 | 55-68 |
| 170 | 60-74 | 58-70 |
| 175 | 65-78 | 60-73 |
| 180 | 69-81 | 60-74 |
| 185 | 73-85 | 65-82 |
| 190 | 75-92 | 65-84 |
| 195 | 78-95 |
Так же существует формула идеального веса, выглядит он так:
Идеальный вес=(рост в см - 100)-(рост в см-150)/2
Оставляйте отзывы о таблице и формуле идеального веса!